睡觉打呼噜

有人说是睡得香，有人说是太劳累

事实上，这个看似普遍的现象

可能存在健康隐患

 

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阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)

不少公众人物也有类似的经历

 

呼吸暂停

↓

缺氧

↓

慢性间歇性低氧将导致

人的精神状态和人体机能不断下降

不及时处理

会对身心造成严重的持续损害

 

●心脑血管疾病发病风险增高，如高血压、心律失常、冠心病、心脏病、猝死、中风等；

 

●2型糖尿病风险增高；

 

●疲劳、健忘，注意力下降、工作效率下降；

 

●情绪焦虑、低落，脾气暴躁；

 

●如果是小朋友，还会影响生长发育

 

……

 

患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的人

比你想象中的要多

有数据统计

每5位打鼾的人中就有1位

图源：图虫创意

 

怎么才能知道自己或身边人是否存在

阻塞性睡眠呼吸暂停？

诊断的方法在这里

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睡眠呼吸监测

 

睡眠呼吸监测可以评估整夜睡眠时的呼吸事件频率和血氧下降程度。那么，做这个监测需要在医院睡一晚吗？

 

便携式睡眠呼吸监测，不需要！广东球赛押注app(中国)有限公司官网,呼吸内科主治医师吉瑛瑛介绍，相较于传统的多导睡眠呼吸监测，便携式睡眠呼吸监测只需把便携式的睡眠呼吸监测仪器带回家中，在睡觉时佩戴，即可采集到相关信息数据，对患者来说更便捷、更舒适，近年来在临床中应用广泛。对于在医院陌生环境或因身体连接导线过多难以入睡的朋友而言，不失为一个好选择。

 

很多人会借助手机APP或运动手环了解自己的睡眠状况，这类数据分析结果准确性仍有待提高，暂不能直接用于睡眠相关障碍的临床诊断依据。但对提示大家关注自身睡眠情况有积极意义。

 

 

（1）睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸暂停或呼吸浅慢；

 

（2）睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；

 

（3）夜间睡眠心绞痛、心律紊乱，高血压尤其是难治性高血压；

 

（4）夜尿增多，甚至遗尿；

 

（5）有难以解释的白天嗜睡或疲劳，情绪抑郁；

 

（6）记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降；

 

（7）肥胖，体重指数≥28kg/m2；

 

（8）脑卒中、老年痴呆及认知功能障碍；

 

（9）顽固性难治性糖尿病及胰岛素抵抗；

 

（10）低氧血症或红细胞增多症；

 

（11）晨起口干或顽固性慢性干咳；

 

（12）下颌后缩及小颌畸形，具有OSA家族史。

 

如有需要可前往二号楼二楼

咨询呼吸内科医生开单

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呼吸内科由门诊、住院部、气管镜中心、肺功能室、肺康复中心、鼾症诊治中心等六个部门组成。

 

门诊由经验丰富的高资历专家出诊。设有哮喘、慢阻肺、鼾症、戒烟和肺康复等多个专病门诊。

 

住院部：有50张病床，重症监护床6张。主要收治：支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、发热、咯血、肺部阴影、气胸、胸腔积液、急慢性呼吸衰竭、肺栓塞等疾病患者。

 

西医：开展了重症呼吸衰竭呼吸机辅助通气；经气管镜及胸腔镜检查及治疗，包括：肺及气管旁淋巴结活检，冷冻、电凝、电切、球囊扩张、支架植入、气道取异物等；慢性呼吸疾病肺康复治疗（无创通气，膈肌起搏，机械辅助排痰，吞咽功能训练，呼吸肌锻炼，雾化吸入等）；各项肺功能检查；睡眠呼吸监测。

 

中医：有多名中西医结合专家，在咳嗽、肺胀、喘症，哮病、肺痈等诊治中有独特优势。开展了：中药雾化、耳穴埋豆、穴位敷贴、穴位注射、中药灌肠、揿针、热奄包、神灯照射等中医治疗。

 

审核：吉瑛瑛 陈小容 邓恒 鲍丹艳